健康咨询描述: 怀孕17周,从10周开始就腹胀,现在更加严重,每天只有早上起床的时候感到轻松,一旦吃了东西就开始腹胀,到晚餐过后更为明显,每餐吃的不多,也没有便秘,请问下怎样能够改善
目前主要是怀孕17周了,腹胀特别严重,另外考虑有可能是胃炎导致的,胃动力差也和你妊娠反应有一定的关系,建议可以适当的去户外走一走,呼吸一下新鲜空气,都可以帮助你消化,可以缓解腹胀,由于怀孕了不能服用药物。
怀孕后前三个月至孕中期腹胀所伴随的食欲不振、便秘,以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等,都是不可小觑的孕期烦恼。针对这种情况,首先,最好去医院检查一下造成腹胀的原因,排除一些危险情况,如果只是孕期的生理变化及个人生活习惯所造成的,可以从注意饮食、加强运动等方面着手,相信对改善孕期腹胀会很有帮助。一般腹胀是由于子宫变大压迫肠胃和活动量减少引起便秘造成的。所以在生活方式上要注意:少量多餐、细嚼慢咽、补充膳食纤维、避免吃产气食物、多喝温开水,孕妇每天至少要喝1500毫升的水,充足的水分能促进排便。保持适当的运动、心情放松不紧张、适度缓和的按摩:腹胀难受时,可采取简单的按摩方法缓解。温热手掌后,顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。要注意按摩时力度不要过大,并稍微避开子宫的位置,也不要在用餐后立即按摩。
你好,孕中期腹胀考虑是胎儿增长过快导致的现象,不是什么病症,一般是可以自行恢复的。建议要注意孕期的护理,保持良好的心情,增加全面的营养,以温热为主,多吃水果和蔬菜,但注意不要太冷,多吃粗粮,补充多种维生素是有利于胎儿的成长发育。另外也是可以适当的进行按摩,注意不要有过度活动,注意腹部及足底的保暖。
以上是对“孕中期腹胀严重肚子大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为怀孕后肠道蠕动变慢有腹胀的情况。
指导意见:
建议你要注意饮食营养均衡清淡为宜,不要吃辛辣刺激食物和上火食物,可以吃点健胃消食片治疗调理。定期产检,适当活动促进消化。
病情分析:
通过你的描述这种情况,考虑跟消化不良有关,建议你少量多餐,适当运动。
指导意见:
平时饮食要少吃些辛辣油腻食物,以清淡饮食为主,可以多吃些新鲜蔬菜和水果,一定要注意保暖,不要受凉。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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