半月板损伤能不能继续跑步

男 | 21岁 2019-05-30 19:55:40 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：我去年七月份查出半月板1-2级损伤，前后角都有，休息快一年，现在平常走路是上楼梯，膝盖都没有明显不适感，前两周去跑步，跑一休一，跑了7次后，膝盖有明显的不适感，但是跑步不疼，现在修养了4天后膝盖不适感已经很轻，请问我这样子能吃维骨力吗？要哪种颜色的，还能继续慢跑吗？

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张韡江苏省中西医结合医院主任医师擅长: 擅长全身各部位X线、CT、核磁共振检查与影像解读帮助网友：13002称赞：1

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2019-05-30 20:32:01 我要投诉

你好，维骨力对于软骨的修复有一定的作用，对于半月板的损伤用处不大，你可以复查一下膝关节磁共振检查，看看现在恢复情况。刚开始运动锻炼需要循序渐进，让关节逐渐适应，不能急于求成。

2019-05-30 20:51 ask90588502i3 追问

医生，你好，就是吃维骨力对我并没有什么用处吗？

2019-05-30 20:53医生回答：

是的，用处不大

2019-05-30 20:53 ask90588502i3 追问

好吧，谢谢医生

2019-05-30 20:54医生回答：

不客气，先复查一下磁共振，没什么问题再慢慢加大运动量

2019-05-30 20:55 ask90588502i3 追问

好滴，知道了，谢谢啦

2019-05-30 20:55医生回答：

祝早日康复！

杨静连云港市赣榆区人民医院主任护师擅长: 甲状腺癌,颅内血肿,乳腺癌,直肠癌,结肠癌,脑肿瘤帮助网友：1800

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2019-05-30 20:26:03 我要投诉

膝关节半月板损伤后能否继续跑步不能一概而论，与损伤程度密切相关。随着年龄增长和活动量增加，半月板可出现一定程度的变性和损伤。对于半月板轻度损伤的患者，可以在足够的下肢肌肉力量的前提下继续跑步；对于半月板中重度损伤，甚至半月板撕裂伤的患者，应禁止跑步，以免加重损伤，必要时给予手术治疗以修补撕裂的半月板。

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韩震商丘平原医院主治医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位帮助网友：13329称赞：6

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2019-05-30 21:43:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知半月板损伤，休息快一年了，需要注意休息。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少走路，尽量不要剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片和盐酸氨基葡萄糖胶囊，慢慢就好了。
      以上是对“半月板损伤能不能继续跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！