肩膀紧绷，困，手臂麻、困

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是最近感觉到右侧肩部疼痛，并且右上肢麻木。这种情况有可能与受凉或者是劳累等因素有关。可以进行局部热敷。如果症状持续不能缓解，建议进行颈椎间盘Ct扫描。看有没有椎间盘突出。

      你好，根据你的描述这个情况考虑颈椎病的可能，如果症状持续时间比较长，建议需要做颈椎方面的检查，包括颈椎的ct和核磁共振检查。明确诊断以后可以使用颈椎热敷，按摩牵引理疗等方式处理，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。

      你好，考虑你目前的症状可能是颈椎疾患。颈椎病是常见病症，病因常为退行性变，不良唾姿，工作姿势，不适当锻炼等引起，治疗以控制症状、减少复发、提高患者生活质量为目标。首选保守治疗，如注意休息，避免风寒，按摩、热敷等物理治疗，可口服盐酸氨基葡萄糖、颈复康等药物。如不缓解或加重，应在医生评估下手术治疗。
      以上是对“肩膀紧绷，困，手臂麻、困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。去正规医院做个颈椎Ct。建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
      指导意见：
      有条件的对健康要求比较高的或者问题比较严重时间长的，建议建议找专业的脊骨医生或者肌骨医生，进行系统全面的肌肉，神经，骨骼评估，找出问题的所在，进行针对性的治疗。主动康复训练比被动刮痧拔罐好多了。