健康咨询描述: 在做人授前期检查的时候,抽血发现血糖高到7.43,去内分泌科检查定性为二型糖尿病,想了解一下测量餐后血糖之前可以喝水和适当的运动吗?
在日常生活中减少粥、稀饭、炒粉、方便面等碳水化合物的摄取,由于淀粉结构松散,会加快餐后血糖升高速度;主食一般以米、面为主,若患者比较喜欢粗粮,可适当摄入;适当进食牛奶、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物;
指导意见:
测餐后2小时血糖之前喝水和运动是可以的,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
可以喝水和运动啊,那会影响测量的数据吗?豆制品和鸡蛋可以吃吗?这突然就说糖尿病真的是一脸懵,什么都不明白,在网上自己查的越查越害怕,麻烦医生了
如果肾功能没有问题可以适量吃一些豆制品,鸡蛋每天一个就差不多了,如果运动可以降低您的血糖那是再好不过的事情
医生能帮忙推荐个血糖仪吗?太多牌子了不知道哪个准确,每天去家楼下社区诊所太麻烦,我想自己买个在家测量,这样也可以监控自己的血糖,谢谢您
这个可以由当地医生来推荐,这里不允许推荐的,会被认定是打广告
指导意见:
您好,一般餐后血糖不超过7.8mmol/L,检查餐后血糖正常进食饮水即可,但不能刻意的过量饮水,其次运动会消耗一部分糖,所以也不建议运动,否则无法反应真实血糖水平。
以上是对“二型糖尿病,空腹血糖7.43”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生我刚测完餐后2小时9.2,太高了,豆制品和鸡蛋是不是不能吃啊
您好,豆制品和鸡蛋主要成分都是蛋白质,分别是植物蛋白和动物蛋白,蛋白质对血糖影响较小,一般对血糖影响较大的主要是碳水化合物,比如糖块、蜂蜜、淀粉类食物的米粉、馒头、粥类等,其次是含糖较高的水果比如火龙果、香蕉、石榴等。
谢谢医生了,医生在麻烦您个事,能帮忙推荐一个准确点的血糖仪吗?我想自己在家测量一下,每天去楼下社区医院太麻烦了
您好,目前我们医院使用的都是罗氏血糖仪,可供您参考。
出现空腹血糖增高,首先这种情况考虑是由于糖尿病引起的典型表现,这种情况首先应该积极的进行控制血糖情况,可以选择一些降糖的药物来进行治疗,同时在饮食上一定要注意,不要吃太甜的食品
你好,测量餐后血糖之前可以喝水和适当的运动,你的血糖发现也早,还不很高,要用专业内分泌医生调理,饮食上注意少吃主食,粗细粮搭配,多吃绿叶蔬菜,增强运动。会达到好的效果。
病情分析:
您好,餐后血糖意思就是进餐后而测的血糖,而运动是可以消耗葡萄糖的,检查之前不能运动的
指导意见:
建议您如果只是做餐后血糖,那么最好还是进餐后就不要喝水或者进行运动了的
就是要测的准确,就餐后就不要喝水和运动了是吗?我今天测餐后2小时血糖9.2还是很高,餐后是要到8以下才可以对吗?
是的。
病情分析:
你好,测量餐后血糖,是需要饭后测试的,是可以喝水的,这个不用担心,运动暂时不要运动了。
指导意见:
一般二型糖尿病,需要积极的治疗改善的,以及在治疗疾病的同时,建议适当的运动和控制一定的饮食,可以有所改善,平时饮食要清淡些,避免生气上火。
以上是对“二型糖尿病,空腹血糖7.43”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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