健康咨询描述: 每天都不开心,情感低落、也不爱说话,想把自己装在一个套子里,时间长了会得抑郁吗?
想得到怎样的帮助:希望得到医生帮助,改变现在这种情况
你好,根据你所说的情况,事情的话就是说像你现在这样一个情况,主要就是有出现了心理方面的问题,所以才会出现这些症状,也就是说你现在应该是患上了抑郁症,处于抑郁症的前期,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,28岁,男,不知道您所述的这些情况持续多长时间了呢?建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
这些症状都有它们的物质基础。就是大脑功能的紊乱。因为脑功能的紊乱才使抑郁症患者把一些正常的事物、环境解读成令人恐惧的、害怕的事情,出现紧张情绪和回避的行为。很多人认为抑郁症只是心理问题导致的,认为只需要通过开导。这个想法是错误的。抑郁症患者大脑额叶皮质、海马、杏仁核等部位神经元凋亡,细胞学改变通常被认为是大脑对外在社会心理压力产生的应激反应。抑郁症的神经突触间隙单胺类递质包括去甲肾上腺素、多巴胺以及5-羟色胺的代谢、分泌、突触间传递与重吸收异常。去甲肾上腺素的减少可导致警觉及注意力的降低,精力及兴趣的减退;5-羟色胺降低与焦虑以及强迫相关;动力不足以及快乐感的缺乏则是多巴胺不足所导致的。
指导意见:
1.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
以上是对“做什么事情都提不起兴趣,会不会得抑郁?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。
如果有上述症状,可以到正规医院进行心理诊疗。
以上意见仅供参考。希望早日到正规医院检查,早日康复。
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