健康咨询描述: 吃得少长胖便秘感觉吃的东西消化不了,也没吃什么别的东西,感觉饮食还挺规律,一直有便秘的情况发生
你好,这种便秘应该是由于长时间的不良的饮食和生活习惯导致的症状。现在治疗的关键还是在于积极的调理饮食和生活习惯,自己饮食上应该注意增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动,平时一定注意要合理的饮食,少吃外卖,不要熬夜,熬夜会增加饥饿感。经常顺时针方向按摩腹部,保暖,养成定时排便习惯,没有也去蹲厕所。便秘严重可以口服乳果糖口服液。
我经常蹲厕所大概两天一次还需要用开塞露,还经常感觉撑得慌,即使饿了,感觉小腹还是满满的
喝乳果糖口服液试试,可缓解便秘症状
现在感觉有消化不良,便秘等情况,建议平时应该注意劳逸结合,适当锻炼,饮食以易消化、清淡及富含纤维的食物为主,平时注意三大营养物质的合理搭配,多吃新鲜蔬菜,香蕉,苹果,一天一杯蜂蜜水。
对,感觉撑得不行,但是吃的也不多,还长胖
建议先从食疗的方面调理一下。
病情分析:
一天解几次大便,大便带粘液脓血没有。一般胃肠蠕动慢,大便过干都会导致便秘。
指导意见:
你可以平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成每天早上解大便的习惯。如果还是太干,可以吃几天麻仁丸。
以上是对“吃得少长胖便秘感觉吃的东西消化不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
两天一次吧大概但是要用开塞露
从饮食上调节下
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,有吃的少长胖便秘感觉消化不良,考虑脾胃湿热,
指导意见:
可以吃木香顺气丸,吗丁啉进行治疗,平时需要注意休息,注意保暖,劳逸结合按时作息,避免熬夜和过度劳累,
病情分析:
您好,根据你的描述来看,你那症状可能是由于胃肠蠕动功能异常引起的。
指导意见:
建议您注意饮食类型先观察观察,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,吃饭后半小时按揉肚脐周围促使胃肠蠕动,多参加户外运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线