20岁了，还有什么办法可以长高

女 | 20岁 2019-05-31 20:46:13 3人回复来自怀化市

健康咨询描述：还有什么办法可以长高，大概十厘米吧，网络上的药可和信不

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姜楠辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症帮助网友：10649

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2019-05-31 21:55:02 我要投诉

你好。从你提供的信息量来看，20岁了，女生，想要身高增长10厘米。这是不太现实的一件事情。但可以到正规医院内分泌科就诊。看骨龄是否闭合。如果尚未闭合，可能会进行一些干预。

孙志刚聊城市第二人民医院主治医师擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜帮助网友：18547

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2019-05-31 22:08:50 我要投诉

所谓的口服增高药基本没有效果。这个年龄身高能继续增长的可能性非常小，准确判断需要拍片测骨龄。如果骨骺没有闭合，身高还有增长的潜力。如果骨骺已经闭合，身高就会停止增长，任何常规办法都不能使身高继续增长。

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王林苏天脊医院护师擅长: 小儿多动症帮助网友：6046称赞：3

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2019-05-31 20:54:23 我要投诉

      病情分析：
      晚上的药是不可以相信的，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，注意休息。
      指导意见：
      多吃钙铁锌丰富的食物，多喝牛奶，每天坚持跑步锻炼身体，只要坚持，就是迈向成功的第一步啊。
      以上是对“20岁了，还有什么办法可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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