健康咨询描述: 脚崴了,拍过片子了,没骨折,已经过了两周,前面脚面都没肿,今天脚面一压一个坑,有事吗?
建议你受伤前三天局部冷敷,受伤三天后局部温敷,受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药(前三天用越用越肿痛),患肢抬高,不要下床活动更不要剧烈运动,外用云南白药喷雾剂
根据你所描述的症状,建议你不要有太大的心理压力,你这种情况应该是崴脚之后引起的肿胀,建议短时间内要抬高患肢,注意休息,有利于消肿,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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