嘴里长了东西了，不痛不痒的但是有点不自在

      你好，口腔黏膜血疱多数能自行吸收，破溃后形成糜烂或溃疡面需要对症治疗，可用消炎和促进愈合的药物上药消炎，如西瓜霜、溃疡贴膜等，同时注意口腔卫生，淡盐水或抗菌含漱液漱口，还需要查找可能的病因并积极纠正，如改善牙齿咬合关系，进食时细嚼慢咽，不吃太硬食物等，若不能查到局部病因，则建议进行全身检查。
      

      您好，您的描述已经看到了，考虑自身的口腔内部火热较大类型，建议注意饮食保持清淡，注意多增加运动量，注意平时多饮水促进代谢，然后治疗上可以配合中药清热泻火进行改善和治疗的。
      

      病情分析：
      你好！口腔起泡与缺乏维生素、上火引起的口腔溃疡有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生，饭后要漱口。
      
      以上是对“嘴里长了东西了，不痛不痒的但是有点不自在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！