健康咨询描述: 每天都有一点不清醒的感觉,也没有一个目标的事情一样整天都不清晰的去做事
你好,你描述的情况,考虑与没有明确的生活目标,缺乏生活积极性有关。建议找寻自己感兴趣的事情,心态积极上进,坚持体育锻炼,听听优美舒缓的音乐,找朋友倾诉,缓解压力,必要时找心理医生咨询。
病情分析:
做事提不起精神,而且感觉没有目标,考虑是神经衰弱。
指导意见:
建议进行适当的运动,以积极的心态来面对生活中的压力,保持乐观的情绪,或者找一些励志的语言来激励自己
病情分析:
你好,出现精神萎靡。而且我不清醒的状态,如果平常失眠的话,不排除是失眠导致的。
指导意见:
建议保证充足的睡眠。可以口服点维生素b12,调节一下神经。也可以到医院心理科进行心理疏导。
以上是对“天天都提不起精神状态,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,您的问题是,嗯,没有精气神儿。每天都不知道做些什么。
指导意见:
你好。看来你的问题描述,你现在的情形或许跟你的年龄有关。不准你整个身体状况怎样?月经是否正常,是否有贫血的状态。睡眠如何?如果什么问题都没有。可能还是你情绪的原因。建议你找一些自己喜欢的事情去做。培养一些兴趣和爱好。增加生活情趣。也可以适当的找中医调理一下。
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