骑车导致外脚踝骨裂了

      你好，如果现在不疼不痒不痛不痛，只是出现弹响应该是生理性关节弹性响声，影响不大，你这种情况就得慢慢恢复，现在尽量不要长长途跋涉，也不要从事重体力劳动。

      通过你的详细描述为外踝骨折，已经石膏固定，建议定期复查拍片，了解骨折位置，目前症状考虑问题不大，建议在医生指导功能练习，一般不会留下后遗症的。

      病情分析：
      这种响声还是考虑因为踝关节的关节活动度引起来的，平时有没有补过钙呢
      指导意见：
      可以适当的多晒太阳补补钙，每天补充一下维生素d和钙剂，这样利于缓解，平时的话可以适当的做一下关节活动度的锻炼。
      以上是对“骑车导致外脚踝骨裂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况骨折后，一般需要三个月左右可以恢复正常，通过综合治疗和护理可以改善症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，尽量抬高下肢，促进血液循环，多吃钙含量高的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品等，忌吃辛辣刺激性食物。