肋骨有问题，有明显突出
男 | 17岁 悬赏6个健康币
2019-06-08 08:01:57
3人回复
来自泉州市
健康咨询描述： 左肋骨更突出，还有右边下片肋骨突出，怎么通过运动康复？
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医生回复区
2019-06-08 08:13:37 我要投诉
这种情况一般考虑是由于小时候缺乏维生素d或者是钙引起的肋骨外翻。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质，关键是多晒晒太阳，多吃海鲜类的食物，晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，多喝点儿牛奶，每天多做扩胸运动，慢慢调理一段时间就会好的。
2019-06-08 08:16
匿名追问
我牛奶喝挺多的
2019-06-08 08:19医生回答：
关键是小时候缺乏维生素d或者是钙引起的啊，只能通过慢慢锻炼。
2019-06-08 08:22
匿名追问
可是我突出的部位不是胸啊，是肋骨中间啊，扩胸运动没用
2019-06-08 08:24医生回答：
关键是要坚持锻炼。只要运动或者是慢慢就会好的。
2019-06-08 08:28
匿名追问
我算半个体育生经常锻炼 ，还有我骨骼应该还没发育完全应该可以矫正吧
2019-06-08 08:29医生回答：
只要有信心，慢慢是可以锻炼的，只要吃胖了，慢慢也会好转的，看上去就不明显了。
2019-06-08 08:11:39 我要投诉
你好，见你上传的图片，看见你特别消瘦。因为你正在生长发育期，一定要注意多吃点有营养的食物，补充上钙片，多参加引体向上，单杠，打球，俯卧撑等运动。
2019-06-08 08:18
匿名追问
我应该不缺钙的我一米八了，还有我经常喝牛奶
2019-06-08 08:19医生回答：
主要是你比较瘦。所以说吃上钙片，加强营养。
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