我自尉了2年了，就是戒不了

      过度手淫对身体有害，容易引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，影响性器官的发育，你要明确过度手淫的危害，树立信心和决心，平时避免接触性的书籍或影视，加强体育锻炼，培养良好的兴趣爱好，早睡早起，少熬夜，想的时候，转移注意力，去做别的事情
      

      你好，长期手淫可导致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎，引起腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。青春期的少年长期手淫还会造成阴茎短小。长期手淫危害很大，一定要及早戒除。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，首先建议你要树立戒除手淫的信心，其实就是平时要多充实自己的生活少幻想这方面的事情。
      指导意见：
      建议您平时可以多锻炼身体，多参加集体活动，多参加娱乐活动，积极向上的心态，努力实现自己的学业。
      
      以上是对“我自尉了2年了，就是戒不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你想戒掉自慰是好的。不能长期频繁手淫。建议你放松心态，逐渐改变。
      指导意见：
      平时不要穿太紧的内衣，注意休息，不要熬夜，不要经常去想有关性方面的问题，多参加体育运动，多到室外进行活动，培养自己其他的兴趣爱好，慢慢的淡忘手淫。