这么年轻就得了高血脂，怎么办
健康咨询描述： 看看我这个报告，我这么年轻就得了混合性高血脂，该怎么办，会死吗
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医生回复区
你这情况就是高脂血症在临床上经常见，随着人民生活水平的提高，越来越多年轻人，都存在肥胖，高脂血症，脂肪肝的情况，这种情况处理以饮食上注意清淡饮食，有你的视频不要使用，第二加强锻炼，一个月之后复查，如果血脂仍高，建议应用他汀类降血脂的药物，这种病在临床很常见，一般不会死亡的，尤其是青年人。
那我这个值，高的严重吗
高得不严重，不要担心。
可以不吃药吗
现在建议饮食生活习惯改变加强锻炼，如果一个月之后复查仍高，就要应用药物治疗。
我这个是偏高吗，有没有可能不吃药，降下来，这是我很关注的问题，现在我每天只吃一顿饭，晚上就吃燕麦，每天跳跑30分钟，荤的都不吃，已经瘦了5斤了，本来178体重80kg，我就搞不懂，一年前检查还正常呢
完全有可能的，不吃药，只要锻炼同时饮食上控制，就会降到正常了。
好的，谢谢
不要客气及时咨询。
按照你的血脂化验结果显示看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者。建议你加强锻炼身体，控制体重，吃粗纤维、丰富的玉米地瓜，洋葱木耳，睡觉前口服瑞氟伐他汀
就是害怕，我不想吃药
不吃药可以饮食调整加强锻炼。
可以恢复吗，我这个是偏高吗，有没有可能不吃药，降下来，这是我很关注的问题，现在我每天只吃一顿饭，晚上就吃燕麦，每天跳跑30分钟，荤的都不吃，已经瘦了5斤了，本来178体重80kg，我就搞不懂，一年前检查还正常呢
饮食正常即可，不能缺少主食，一日三餐，只是低脂肪饮食，少吃动物内脏。你这个情况应该可以的。
好的，谢谢您
不用客气，祝你健康快乐！
高血脂要考虑是活动少，饮食不当，肥胖等原因引起的，加强锻炼，控制体重在正常范围，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃油腻食物和油炸食物，不要喝酒抽烟。可以配合降血脂药物治疗。
以上是对“这么年轻就得了高血脂，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那现在可不可以不吃药，严重吗
这种情况问题不大，也可以不吃药，注意一下饮食。
你好！首先请不要过于紧张，高血脂的确对健康不急，但不属于急症，不会立即危及您的生命安全。治疗办法分三部分，一是管住嘴，清淡饮食，少油腻食物，二是注意增加活动量，快步走或者散步打球都可以，三是口服降脂药物，如瑞舒伐他丁，血脂康等，请注意，的服用至少4周再复查。
那我这个值，高嘛，可以不吃药吗
当然偏高了，如果体重过高的话可以减重了。如果想快点将血脂，可以服用药物，当然也可以先尝试用运动疗法配合饮食，一个月后复查如果无效再用药。
好的，谢谢您，我平时喜欢吃油腻的东西，我不想吃药
哈哈，又不想吃药又不改变饮食习惯，你只能靠更多运动来补偿了，能做到吗
我这个是偏高吗，有没有可能不吃药，降下来，这是我很关注的问题，现在我每天只吃一顿饭，晚上就吃燕麦，每天跳跑30分钟，荤的都不吃，已经瘦了5斤了，本来178体重80kg，我就搞不懂，一年前检查还正常呢
病情分析：
请问你现在有没有什么症状，最近有没有吃脂肪含量高的食物，为什么去查血脂？
指导意见：
首先，要注意饮食，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏，肥肉等！适当锻炼身体，可以吃点降脂药物，如辛伐他汀等
没有症状，体检查出，平时喜欢油腻的
改善饮食，过一阵再复查
好的，我这个严重吗
这是常见的疾病，注意点饮食
嗯嗯，希望没事，听说严重的话，会得冠心病一类的
是的，高血脂是引起动脉硬化，冠心病等脑血管疾病高危因素
我这个是偏高吗，有没有可能不吃药，降下来，这是我很关注的问题，现在我每天只吃一顿饭，晚上就吃燕麦，每天跳跑30分钟，荤的都不吃，已经瘦了5斤了，本来178体重80kg，我就搞不懂，一年前检查还正常呢
注意饮食是有可能降到正常的！
哦哦，好的谢谢您
不用客气，祝你健康！
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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