你好,如果才出现这个情况,需要看平时生活有没有不规范,有没有压力太大,另外就是有没有不洁性生活导致的妇科炎症引起。这个需要进行排除。月经前后避免吃生冷食物。不要熬夜。
建议使用活血化瘀,温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动,在月经来潮前夕,可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
鉴于这种状况,大多数女生月经期间都有小腹不适的症状。可服用一杯热的红糖姜水。注意腹部保暖,也可用热水袋或热宝热敷腹部,以缓解腹部疼痛。喝温开水三是以清淡饮食为主,忌辛辣及有刺激性和生冷的食物。若症状不缓解,建议去就近的正规医院妇科就诊。
以上是对“肚子不舒服,但大姨妈量太少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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