血压140，70年龄21150斤
健康咨询描述： 血压14070年龄21150斤请问这个状态不吃药可以调理血压么？如何调理平时需要注意些什么？
其他类似问题
医生回复区
您好，您的血压并非在正常值内，所以必须服用降压药进行治疗，治疗期间要多注意休息，不要熬夜，注意饮食，不要吃辛辣上火，刺激性的食物，避免影响身体健康。如果睡眠不足也会引起血压升高。
如果不吃药平时减肥多锻炼可以恢复血压么？
也是可以的，但是还是要谨慎停药，也可以在医生的指导下进行缓解停药的情况。
您好医生我现在还一次药没有吃过不过暂时不想吃药毕竟年龄还太小我想能否通过减肥锻炼来降低血压所以来咨询您
最好是吃药物控制。
好的谢谢您
不用客气，
根据你的描述，你年龄21岁，不知身高多少，血压140/70mmhg，有点高，不过确诊高血压需要在不同时间测量两次，血压高于140/90mmhg，根据身高，体重计算体重指数，看看你是不是超重，锻炼加减肥是可以使血压下降，低盐饮食，每天小于6g盐都有助于血压的调节
身高174
计算了一下你的体重指数是24.77，有点偏胖，应该减肥了
您好医生平时我爱吃肉所以血脂估计会高您说这有没有可能是因为血脂高带动的血压也高啊？是不是血脂高血压就高啊？
这个没有完全的相关性，不过血脂高肥胖容易引起血压高，你可以吃点瘦肉，加强锻炼，这样有助于血脂血压下降。
好的谢谢您
不用客气，能帮助到你很高兴
那如果是血脂高肥胖引起的如果减肥瘦下来是不是就能恢复血压啊？
是的，你的血压本来还不是很高，一定要注意加强锻炼，生活规律。
好的谢谢医生谢谢您
不用客气，能帮助到你很高兴
病情分析：
你好，收缩压稍微有点高，不知道你的血压是否是在安静状态下测量的，可以暂时不要吃药，多测量几次对比一下。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要吸烟喝酒，多吃点新鲜水果蔬菜，进食低盐低脂清淡的食物。测量血压时要在安静状态下30分钟在测量，结合情况在医生指导下看看是否需要用药。
以上是对“血压140，70年龄21150斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的谢谢您
好的，不客气！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
