你好,根据你提供的情况,目前胸部下垂,这种情况建议你做健胸操,并且平时饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,还要适当的多做户外体育运动强体质,选用舒适的胸罩,并且要适当的补钙
从你描述的情况来看,这和遗传等都有一定的关系,建议及时到正规医院外科检查一下,平时必要时拍片,排除是否有畸形,没有畸形的情况可以做健身操等缓解现有的症状,平时还需注意正确的走路姿势。在饮食上做到营养均衡。多补充些含钙的食物。
根据你所描述的情况,这和平时的走路姿势以及遗传等都有一定的关系,需要及时到乳腺胸外科检查一下,必要时拍片检查看是否有畸形的。如果排除畸形的情况,需要通过平时自身的走路姿势或者是在医生的指导下做矫正。
以上是对“胸部下垂的很厉害外扩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那怎么把胸缩小不外扩呢?有没有药物可以把胸缩小
这种一般是没有药物的,需要及时的加强锻炼。
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