健康咨询描述: 我明明睡够自然醒,但是跟人讲话讲一会就会觉得有点疲劳,还会一直打哈欠,这是怎么回事呢,请问可以吃什么药治疗
讲话疲劳一直打哈欠,可考虑是由于体质虚弱出现的症状,建议服用一些补气养血的药物进行调理来改善症状,日常护理要注意饮食的调理营养搭配均衡,多吃一些滋补类的食物,注意休息,不要过度劳累。
你好,感觉总是发困,没有精神,有可能是脾虚导致的,当然也有可能是长期工作压力大,熬夜,导致的抵抗力弱,你这种情况要清淡饮食,可以先吃一段时间参苓白术散看看有没有缓解。
根据你的描述,考虑睡眠时间够长,但睡眠质量不够好,打哈欠是缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛,建议平时增加体育锻炼来增强体质。从中医角度考虑是痰湿困脾,建议通过中医中药进行调理一下,可以考虑口服补中益气丸
以上是对“讲话疲劳,怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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