足根疼痛。没有红肿，又没创伤，突然开始疼。

      后跟疼首先应该穿软底舒适的鞋子，注意休息，多泡热水脚，多进行局部的按摩，对于治疗，可以选择活血化瘀的中药进行治疗，平时可以药物泡脚，还可以选择封闭治疗。

      你好，您的情况是足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱筋膜的一种无菌性炎症。是运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适，晨起时疼痛明显，过度运动会导致剧烈疼痛。治疗的方法主要是保守对症治疗，局部热敷理疗按摩缓解疼痛症状，尽量避免剧烈运动，穿厚底鞋子。剧烈运动或者久站后导致的疼痛，可以局部冰敷。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，结合临床实际，你这个情况考虑以下几种可能，1.跖筋膜炎，2.跟腱炎，3.跟骨骨刺形成。
      指导意见：
      具体是那种情况还是建议你前往医院骨科进一步行X线片等检查，明确诊断后对症治疗。跖筋膜炎和跟腱炎的治疗差不多，需要制动，口服非甾体类药物等，骨刺形成要看具体情况，必要时可以考虑手术治疗。祝您健康。
      以上是对“足根疼痛。没有红肿，又没创伤，突然开始疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！