健康咨询描述: 最近嘴上长了一大块牛皮癣,上面有不少的皮屑,有的时候非常痒。在日常生活中应该注意些什么呢?
想得到怎样的帮助:牛皮癣患者在日常生活中应该注意些什么?
你好,对于牛皮癣的护理,平时可以使用润肤膏如维生素e等保持皮肤湿润,减轻瘙痒症状。避免用力搔抓及使用物理或化学刺激,每周洗澡1次,使用温和的清洁剂清洗皮肤。平时应穿纯棉宽松内衣裤,尽量避免衣服过紧过硬,摩擦皮肤。饮食上忌辛辣刺激性食物,禁烟酒。饮食宜清淡,可以多吃一些谷类及富含维生素多的食物。
保湿是重要的。一般来说浓度大、油性的润肤霜对我们牛皮癣患者的使用是比较好的,这样才能更好的锁住肌肤的水分。
指导意见:不吃辛辣。减轻生活压力及工作压力,对疾病的控制及治疗有很大的帮助。
应以积极态度控制一切不利环境因素,避免诱发和使病情般节奏紧张,工作繁忙,加上病情不稳加重。现代生活定对牛皮癣患者的精神压力相当高,为此患者宜经常参加集体活动,加强娱乐和锻炼,修身养性,进行自我调节,宣泄紧张情绪,以免因精神压力而降低免疫功能,加重病情。
另外要避免外伤和对皮肤的不必要刺激,如刺激性药物、强烈搔抓、过度的搓洗等激发同型反应加重病程。尤其注意的是生活起居,务必定时饮食,养成自己的规律和食物嗜好;尽量要少饮或戒酒、注重营养,避免激发皮损和补充因皮屑损失的蛋白消耗。定期定时洗澡,保持皮肤清洁,使用热水不能太烫。冬季要防止皮肤干痒,适当外用护肤润肤脂;夏季适当晒太阳,比较好有条件浸泡温泉。
以上是对“牛皮癣患者在日常生活中应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,患者在日常饮食、生活习惯中应注意,减少复发。
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