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容易中暑怎么调节才好

女 | 28岁 2019-06-11 23:42:35 2人回复来自金华市

健康咨询描述：容易中暑的怎么调节身体，总是觉得困乏，手臂酸痛，头晕，不想说话，胸口不舒服，闷闷的，有时候痛痛的，

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2019-06-12 00:10:31

根据你病情的描述，夏天湿气比较重，建议可以平日喝茯苓，白术，白芷，陈皮等药物泡水喝，祛湿气，可以喝霍香正气水，平日多喝水，还有少吃油腻辛辣的食物。多吃水果，煮点绿豆汤喝

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2019-06-12 06:38:31 我要投诉

你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药参苓白术散调理一下，可以健脾益气祛湿，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！