睡前紧张躺床上心脏突突跳
健康咨询描述： 最近睡眠不好，得吃睡觉药，昨天和前天躺床上心紧张的突突跳，昨晚耳机放放松训练，只是几秒的彻底放松，还是紧张的突突跳，觉得十二点之前很快就来，着急入睡。就是避免不了心脏紧张的突突跳，害怕
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你好，根据你的描述，首先建议你尽量放松，可以通过转移注意力，来进行调节，避免焦虑紧张，压力过大，观察看看，如症状不见好转建议你到正规正规医院就诊进行心电图检查及动态心电图检查，了解有无心律失常出现，医生会根据你的具体情况进行血糖及甲功等方面检查，完善诊查资料明确病因对症进行治疗。
你好，睡眠不好考虑是植物神经功能紊乱的原因所致。建议你睡觉前放松心情。转移睡觉的注意力，减轻思想压力。睡觉前可听听音乐，喝杯热牛奶，热水泡脚。这些都有助于改善睡眠。同时注意测量心率，如果持续出现心率增快，建议去医院检查心电图，甲状腺功能。
病情分析：
最近睡眠不是特别好，总是容易出现心跳加快的现象。考虑可能是由于植物神经功能紊乱的原因导致的。
指导意见：
但是这种情况最好的方法就是先积极的改善睡眠。同时注意测量心率，如果持续出现心率增快，要进一步检查心电图血压，甲状腺功能看看。
以上是对“睡前紧张躺床上心脏突突跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大夫，不是心脏不好，是心因性担心睡不着觉，感觉一会就到十点十一点了
是的，您目前的这种情况并不代表是心脏不好的原因导致的，可能还是由于植物神经功能紊乱引起的。可以应用谷维素，维生素b12治疗。
吃药能改善吗，我以为是心里因素呢，太关注睡眠了，可是为什么心脏突突跳，做放松训练只能缓解几秒
当然可能与您精神压力过大，过度紧张有关系。如果频繁出现这样的情况，最好还是不要想的过多，如果总是出现心脏跳动加快，最好还是服用，我说这些药物治疗看看。
该怎么办呢，吃镇静睡觉药就缓解睡着了，醒了知道自己睡了就不跳了，还可以继续睡
可以服用谷维素，维生素b12进行调理。
谢谢您，有的治就行
不客气，通过用药当然是可以缓解的
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