总觉得疲倦，小腿酸软无力

      疲倦乏力，小腿酸软。你血压高不高？有没有高血压？高血糖或高血脂的病史，有没有心肌供血不足等病因。可以去看中医，一般考虑是肾虚造成的。如果确诊可以适当的服用一些中成药，比如六味地黄丸等对症治疗，平时多做一些体外运动。保证充足的睡眠，多吃一些羊肉，枸杞，牛肉等补肾类的食物。

      病情分析：
      睡眠质量不好，平时睡眠可能过于的紧张焦虑而影响到自己的睡眠质量深度睡眠不够而造成的身体酸软无力的表现。
      指导意见：
      建议你白天适当的多做做运动，最好给自己制定一个健身的计划，另外晚上睡觉前可以用温水泡泡脚，听听轻松的音乐，转移自己的注意力，到其他自己喜欢的事情上，让自己放松下来。。

      病情分析：
      你好，你的这种情况首先考虑是不是由于躯体的不适所造成的，例如腿部问题，腰部问题，压迫神经所导致的，另外也可能是由于工作过于疲劳，身体疲累所造成的，还有可能是由于缺钙，缺乏微量元素等引起的！
      指导意见：
      建议最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果，按医生的指导对症治疗，也可以进行微量元素的检测，适当的补充钙质，吃一些可食用的维生素AD，适当的到户外晒晒太阳，但不要过于劳累，保证充足的休息，睡前可以喝杯热牛奶，看看效果！
      以上是对“总觉得疲倦，小腿酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在你的描述中是感觉疲倦，睡不醒，小腿酸软，这种体征表现不排除是身体虚弱，无力。腿酸乏困。很有可能有多种原因，肾肾虚体亏这些都会导致相应的症状。
      指导意见：
      建议在日常的生活中对这方面做一些调理，特别是肾虚方面的一些调整，在饮食上要注意营养摄入均衡，同时要增加一些体育运动，两性房事要截止注意补充钙质和蛋白质，平时可以服用一些六味地黄丸或者去针对性的进行治疗。

      您好，根据您的描述，建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给与相应的中药调理治疗。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，保持充足的睡眠，积极戒烟戒酒。