你的情况是肾阳虚的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
你好!肾阳虚、阳气不足可以口服金匮肾气丸或是右归丸。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,避免熬夜、劳累、不要吃辛辣刺激性的食物,适当运动,提高饮食热量,可以配合艾灸治疗。
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