用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。6.对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。
病情分析:
您好,你以上表现不能确定与具体的病变有关,如果经常缺乏运动和锻炼,如果有一天运动过度,可以引起你以上表现,多数不严重,一般维持一周可以逐步恢复正常。
指导意见:
我觉得你以上表现与你缺乏运动和锻炼有关,与不良的生活习惯也有一定的关系,你也需要养成良好的生活习惯,适当的运动和锻炼,提高体质,你以上表现可以恢复正常,不需要特殊治疗,
没有过度运动生活习惯正常
如果没有以上情况,与你近期胃肠道功能紊乱,消化吸收功能不好,能量摄入不足也有一定的关系,也需要结合病史和相关的检查才能确诊,
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