抑郁症患者表述的情感

      你好，这样的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，而且出现了睡眠障碍，建议尽快跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
      

      您好，成长的过程中会出现一些烦恼，也会有一些情绪上的变化，建议您要学会自我心理调节，多看一些有益的书籍，丰富自己的知识面，多和他人交流，这样才能更好的增进友谊。在学习之余进行一些适度的活动，让自己能够身心放松。注意劳逸结合，不要长时间玩电脑游戏和手机，保持充足的睡眠。如果感觉心理压力过重，可以在家长的陪同下前往医院儿童心理科看一下，明确一下是否有心理问题，然后给与相应的心理疏导治疗。