例假不准，而且量很少

      您好，减肥可以适当的控制饮食，但是要避免过于节食，以免引起营养不良，应该采取增加体育锻炼，逐渐控制体重。您可以通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。
      

      你好：根据你描述的月经问题，与节食减肥有关系的，恢复正常需要时间的，一般随着恢复正常合理饮食，体质恢复，月经会慢慢恢复正常的。建议：去医院妇产科检查咨询一下，医生会根据你的具体情况，给予恰当解释指导的，没事就放心了。
      

      病情分析：
      你好，建议你不要盲目的节食减肥，那样对身体还是有影响的，月经期的变化，还是与你节食有关的
      指导意见：
      你好，如果观察一段时间，月经期还是不能规律，建议你还是到专业的妇科，去诊疗一下，
      
      以上是对“例假不准，而且量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，你是因为控制饮食，导致例假不准，月经量减少。
      指导意见：
      建议！这种情况可能是节食造成的植物神经紊乱，出现的月经不调，首先要放松心情，也可以找中医调理一下身体，一定不要过度节食，对身体伤害很大。祝你健康！