健康咨询描述: 情绪有时失落的像掉进冰水里和黑夜里,有时像放在热火和热日下,有时悲凉有时燥狂
双向情感障碍属于精神卫生专科疾病,表现为躁狂和抑郁症状交替发作,躁狂症状主要是情绪高涨,思维奔逸,活动增多,睡眠障碍等;抑郁症状是情绪低落,思维迟缓,活动减少,快感缺失等。如果确诊为双向情感障碍,需要正规干预治疗,建议到正规医院的精神科咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话你所检查的结果为双向情感障碍,那么像这样的情况我个人还是建议你选择入院治疗,因为你的病情有那么严重。
指导意见:
然后的话就是说你需要先跟你的家人告知这个情况,然后的话就是说需要去配合医生做治疗,一般的治疗都是以靠药物以及心里疏导为主,你自己也要注意心态的护理,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
您好,男士。建议从以下几个方面康复:
1.注意睡眠、饮食和运动
运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。2.明确个人的价值和目标
写下自己价值和目标的个人声明书,它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话,它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
3.将欢乐带入生活
即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐,至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙,你也必须找时间来让自己轻松一下,做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
指导意见:
4.建立可靠的人际关系
建立可靠的人际关系需要时间,需要你自己的努力,不可能一夜就建立成功。虽然似乎有点困难,但你要记住:在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。
5.不要孤注一挪
为了避免发生这种片面的依赖性,最好是有生活的多个方面:朋友,家庭,工作,爱好和兴趣,家庭内和家庭外的,社会和个人的。每一个部分都能增强你的自尊心。当生活的某一个方面进展不太顺利的时候,你还可以从其它的方面获得安慰和支持。
以上是对“精神医学科:双相情感障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免辛辣厚味,禁烟,酒。
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