有问必答网心理健康科失眠 → 白天睡觉头疼不晕不知道什么原因

白天睡觉头疼不晕不知道什么原因

女 | 24岁 悬赏6个健康币 2019-06-14 12:28:12 5人回复 来自西安市

健康咨询描述: 最近比较闲白天会睡一会但是睡着头会疼必须要运动站起来才不难受晚上没事

医生回复区

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2019-06-14 12:35:53 我要投诉

      你好,看起来好像昼伏夜出的生物钟节律,有什么特殊事情发生吗?睡觉头疼,坚持运动是好事。每个人的习惯,规律都是不同的。你如果觉得适合自己,不影响工作,生活就是好的。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-14 12:37:14 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的情况,白天睡觉会头疼,晚上睡觉正常,站起来可以缓解,可能和体位改变有关系,脑供血不足,建议到医院做心电图,血常规,血压血糖进行检查,平时起卧需要缓慢进行,

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-14 12:39:08 我要投诉

      你好,可能是改变了身体的生物钟,不太适应,建议白天出去走走活动一下,跟之前的作息规律一样,可能会好一些,别太在意,只要白天的精神状态不受影响,是没有问题的
      以上是对“白天睡觉头疼不晕不知道什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2019-06-14 12:29:43 我要投诉

      人睡眠的时候不在于睡多长时间,而在于睡对时间,晚上9点到早上5点这个时间段是最重要的睡眠时间,如果晚上睡得少,白天来补觉,这样睡眠质量差,同时会引起身体不舒服,比如说疲劳,头晕,头痛。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-06-14 12:37:55 我要投诉

      病情分析:
      可能是颈椎不好,或是白天比较清闲,有时睡眠时间过久,也会导致脑部缺氧引起血管痉挛而导致头痛。
      指导意见:
      希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,白天经常到户外活动一下,做一些自己感兴趣的事情转移注意力,和家人朋友聊一些开心的话题,注意劳逸结合,努力使自己忙碌起来,充实起来,每天保持愉快心情,快乐的生活。

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