每天都好压抑，活着好累好痛苦

女 | 16岁 2019-06-14 17:35:10 1人回复来自常州市

健康咨询描述：每天都好压抑，感觉活着好累好痛苦，对别人都嬉皮笑脸的所以每个人都觉得我很快乐，我真的好崩溃，感受不到家庭的爱，想远离他们

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 15:47:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述。确实感觉到你有很压抑的情况。这可能与你的家庭成长环境。你的经历以及你的个性等因素有关系。建议你要学会积极地加以调整。
      指导意见：
      建议你多跟父母沟通交流。从你的描述中。感觉到和父母家人之间沟通上还是存在一些问题，相信父母是这个世界上最无私的爱你的人。然后和同学朋友也多沟通交流，释放内心的压力，烦恼。有事情不要闷在心里，不要压抑自己。不快乐的时候也不用假装快乐，放松自己。坚持锻炼身体，增强体质。多做户外运动。多参加集体活动。