健康咨询描述: 时间忘了,性欲过强,经常健忘,乏力没精神,最近一月只要一洗澡就想手~,怎么解决性欲强的问题和补肾。
你好,频繁的手淫会导致泌尿系的炎症,严重了,可能会阳痿早泄影响生育发育。身体素质也会下降。你需要把主要精力用在学习上。精力分散了,就不会再想其他的事情了。
不是学生了,那个医生有什么办法可以降低自己的性欲吗?
日有所思夜有所想。你现在就好好的把精力用在学习和工作上。你不是学生,那你干什么呢?你总得干点事情吧。
适度手淫是无害,反而有益的,而过度手淫肯定是有害的。过度手淫第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动,尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要认识到手淫的危害,手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡,包括早泄,出现性功能障碍,同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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