落枕了应该怎么办。。

      落枕，一般都有颈椎病，平时要避免长时间低头看手机，学习，睡觉时枕头不要太高太硬，保持正确的站姿和坐姿，可以针灸，推拿，按摩，理疗，过几天就好了，建议你到医院做个CT，确诊是否有颈椎病

      落枕了是局部组织受凉导致血液循环不畅通的原因，建议你可以热敷理疗，也可以去医院的中医科，让中医大夫给你按摩一下活动活动，血液循环畅通了，自然也就会好了。平时要注意保暖，要用高度适宜的枕头。

      您好，落枕了，最好是能尽快的到医院里面做一些按摩，推拿的方法来缓解。如果疼痛非常厉害的话，也可以吃一些止痛药，但是要记住一点，千万不要随便找人推拿。如果推拿手法不恰当的话，有可能导致非常严重的后果。
      以上是对“落枕了应该怎么办。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你睡觉起来后，脖子落枕了，可能你平时就颈椎不太好，所以才会有落枕的情况发生。
      指导意见：
      脖子部位落枕后，可以按摩按摩，然后烤烤电理疗一下，症状会好一些。可以检查看看是否有颈椎问题，然后平时多注意颈部活动，避免颈椎病的复发。