健康咨询描述: 怀孕33周,便秘特别厉害,总是觉得要上厕所了,但2、3个小时都拉不出来,很堵,每次拉的也不多,就是特别干燥,现在只能用周十五蜂蜜栓,才可以拉的舒服一点。我平时也不吃辣的,蔬菜水果和水也都没有少吃,还是这样,该怎么办呀
便秘建议多补充膳食纤维,饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维。
如果孕后期出现严重的便秘现象,那么考虑跟您孕期的激素反应失调是有一定关系的,如果便秘特别严重,可以使用一些蜂蜜,或者是多喝一些温开水,可以缓解便秘症状
:你好,随着子宫的增大,压迫肠道或膀胱,有些孕妇到后期容易引起便秘,用蜂蜜栓或开塞露都可以,平时多吃蔬菜和水果以及含纤维素高的粗粮,多喝水,不要久坐,适当活动。
以上是对“孕妇便秘特别厉害总排不出来怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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