腿上很久以前就有这种黑点

      从图片上看起来，这个是色素沉着的表现，总之是每个人的体质不同，外面的皮肤出现的色素沉着变性不同。像控制去掉是很难的。所以只有平时减少辛辣刺激食物的食用，可能会好一些的。
      

      根据你的病情描述，有可能是因为过敏或者是炎症感染，外力刺激，激素水平紊乱等，导致的皮肤色素沉着，建议，保证足够的睡眠，保持清洁舒畅，保持局部的清洁，穿纯棉宽松的内衣多喝水，多吃些含维生素c的水果，比如猕猴桃，草莓，樱桃等，如果没有任何异常症状，暂时观察。
      

      就目前症状和图片来看，有可能是因为过敏，感染或者是局部的卫生条件差等引起的色素沉着，目前建议，平时调整好心态，注意休息，保持局部的清洁，干燥，避免去抓，挠，勤洗澡，勤换衣，可以适当的做些热敷，暂时观察。
      
      以上是对“腿上很久以前就有这种黑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！