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你好朋友，如果有骨头疼的表现为主，建议看看胸外科医生，查查胸部ct检查一下，或者拍拍片看看，看看当地医生，面诊后辨证论治治疗，可以中西医结合对症治疗。不要熬夜劳累过度，不要剧烈运动。
根据你的情况和症状，考虑是由于胸骨周围软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和胸骨周围软组织松解方法进行治疗，同时注意避免着凉和劳累过度。
骨头有点凸出呢
这是正常的现象
要不要去拍个片子
暂时不用拍片子
病情分析：
出现了胸下方骨头疼的情况，最有可能是由于软组织损伤所引起的，也有可能是炎症所引起的。
指导意见：
建议这种情况不要盲目的用药，最好还是到医院去检查一下，根据检查的结果在医生的指导下合理的治疗。
以上是对“胸下边一点的骨头疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨头一边凸出，
那就应该去医院拍片子检查一下的。
有时伸个懒腰也疼
有可能是软组织损伤的，也有可能是神经疼。
病情分析：
你好，这个部位有时疼有时不疼，可能是肌肉无菌性炎症，可以热敷理疗烤电治疗一下，不见好转，再去医院对症治疗。
指导意见：
建议继续理疗烤电热敷治疗，扶他林软膏外擦，不见好转再去医院检查，然后对症治疗。
以前是没有的，被车撞过后就有了，时不时的疼，扭一下腰就疼
那你复查胸腰部ct了吗，排除没有骨折脱位，然后对症治疗。
没有，就是现在摸着左边骨头凸出，右边平的
左边骨头凸出，也不一定能恢复原来的位置，只要没症状就行。
就时不时的疼，站左边做事就疼，
有些疾病不是治疗就会痊愈，尽量自己避免引起疼痛的原因。
病情分析：
你好朋友，你叙述的情况考虑可能存在轻度的肋弓反张或者肋软骨炎，所以体位姿势不当时产生局部的牵拉会引起疼痛。
指导意见：
应该不存在严重性问题，平时要注意姿势体位的调整，避免形成肋间筋膜炎等问题才好。建议平时经常做做扩胸活动、腰部舒展活动。
有时候伸个懒腰也疼
其实不论是肋弓反张还是肋软骨炎，都需要你注意自我保健的方式来休养恢复。
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