健康咨询描述: 大概六年级就有了,现在初二了长的有点多了。现在还是经常熬夜,一个月有两次遗精。精神最近也不好
从你描述和图片来看,考虑可能和先天遗传,加上平时熬夜,缺乏锻炼,饮食不均衡,压力太大等引起的有关系,目前建议,平时要睡眠好,心态好,多运动,比如打篮球,跑步等,勤洗头,保持局部的清洁,经常梳头,促进血液循环,多养发护发的食物,比如黑芝麻,核桃等。
但是我也经常运动,我爸爸我妈妈年轻时候没有白头发,只有我姐姐跟我有少年白。
你试下我上面给你的建议,一般没有特别好的治疗方法。
嗯,医师可以买黑芝麻糊来吃?
当然可以的。
谢谢医师。
不客气,祝你生活愉快!
医生这个大概要多久可以恢复,我发现我这几天又增多了白头发。我现在有点担心会不会继续增多?
这个很难确定,平时只要保养。
白发大多数是精神紧张,睡眠不足引起的。建议:1.不熬夜,保持每天9小时睡眠;2.放松身心,多出去走走;3.每天半小时慢步;4.加强营养,不偏食,多食坚果、花生、芝麻,应该说不会增多。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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