上厕所，蹲了十几分钟，突然站起来眼前

男 | 21岁 2019-06-16 16:27:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：上厕所，蹲了十几分钟，突然站起来眼前一片黑，得30s才缓过来，最近做这蹲着一会起来都会晕一下咋回事不贫血不低血糖

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宋名英聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长淋巴瘤，地中海贫血，白血病，血小板增多症，各种帮助网友：8842

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2019-06-16 16:37:26 我要投诉

你好，长时间蹲坐会导致体位性的低血压，体质差贫血容易发生。你最好查下血常规，看看是否贫血。长时间的贫血确实会影响身体健康。可以多吃新鲜水果，蔬菜，菠菜，木耳，瘦肉。缺铁的话，加上补铁剂，吃含铁的食物肝脏之类，一个月后复查。

姜艳长春市中医院副主任护师擅长: 糖尿病饮食、运动，用药指导、冠心病、慢性结肠炎治疗帮助网友：7830称赞：3

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2019-06-16 16:37:28 我要投诉

您好：这是体位性低血压，有蹲位站起来就会出现一过性低血压，建议可以多吃点咸，甜的食物，增加血中的钠含量，多喝汤，比如羊肉汤，骨头汤等，还可以多吃各种肉类，含蛋白质高的食物，比如豆制品，肉、蛋、奶等食物，大枣、桑葚平时可以当零食吃，要适当运动，增强体质。

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郑才峰江西医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等帮助网友：19088称赞：10

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2019-06-16 16:36:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，蹲久出现头晕，那考虑蹲久引起一过性脑供血不足导致，平时注意合理饮食，加强营养。
      指导意见：
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯，保证充足睡眠，避免劳累，不一定和贫血和血糖低有关。
      以上是对“上厕所，蹲了十几分钟，突然站起来眼前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！