健康咨询描述: 前脚掌和脚趾连接处疼痛三四天 周岁16女160120斤连续半个月每天平均跑步七公里减肥做过提踵运动 一走路一跑步我脚掌和脚趾连接处就感觉有拉扯感好像没有红肿
你好,脚趾和脚掌的关节部位在跑步以后出现疼痛,这种情况最常见的可能就是跖筋膜炎,另外可能平时没太跑过步,乍一开始跑步太剧烈造成的。建议坚持每天做热水泡脚。局部按摩,要注意要穿合适的鞋跑步,近期应注意休息,
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,考虑可能是剧烈运动肌肉拉伤,最近避免剧烈活动。
指导意见:
建议,局部热敷,近期避免剧烈活动,每天热水烫洗,症状缓解后在参加体育活动,活动要循序渐进。
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