膝盖不舒服，下腿麻烦

      在你这个年龄膝关节不舒服，一般考虑劳累是受凉引起的膝关节劳损，可以适度热敷，佩戴护膝保护下关节，不要受凉，不要运动太多，通过对症治疗一般慢慢就会恢复。

      从你描述来看，考虑可能和久坐，外力刺激，导致的肌肉，韧带损伤或者是血液循环不通畅有关系，目前建议，避免久坐，久站，同时适当的运动，比如散步，做局部的热敷和按摩，促进血液循环，可以加上活血的药物，比如复方血栓通胶囊，观察一下。

      从图片上看，膝关节有些肿胀，如果没有受到外伤，考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
      以上是对“膝盖不舒服，下腿麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询膝关节下方胫骨结节疼痛，小腿麻木不适，具体情况不清楚
      指导意见：
      建议完善相关病史，这个情况主要考虑胫骨结节慢性炎症。可以通过理疗康复好转。必要时给与封闭治疗

      病情分析：
      你好！有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起或者局部韧带拉伤所致。
      指导意见：
      我建议你到医院做个腰椎CT检查及膝关节的核磁共振检查为好，确诊后再进行对症治疗。