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鱼汤对眼睛好吗最近用眼过度

女 | 26岁 2019-06-18 15:52:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：女朋友最近用眼过度喝鲫鱼汤对眼睛好吗什么水果或者菜对眼睛好

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施菁蔚安阳市妇幼保健院副主任医师擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,视网膜静脉阻塞,斜视,小儿帮助网友：14561称赞：1

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2019-06-18 16:53:28 我要投诉

用眼过度最好的方法就是减少用眼，尽量减少长时间近距离用眼的时间。用眼方面不注意的话，吃什么都于事无补。可以多吃橙色，橘色，紫色，深绿色蔬菜和水果。

靳三全副主任医师擅长: 擅长眼表疾病，结膜炎，角膜炎，青光眼，白内障，屈光帮助网友：7234

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2019-06-18 16:39:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，清淡饮食，营养均衡，充足睡眠，适量增加奶制品豆制品，和鱼肉类食品！适当补充维生素A.D.C和叶黄素类食物（胡萝卜，蛋黄，玉米，猕猴桃，橙子虾皮，芝麻酱等）！少用眼，减少看手机，电脑，电视的时间，适度锻炼，提高体质！
      指导意见：
      你好，清淡饮食，营养均衡，充足睡眠，适量增加奶制品豆制品，和鱼肉类食品！适当补充维生素A.D.C和叶黄素类食物（胡萝卜，蛋黄，玉米，猕猴桃，橙子虾皮，芝麻酱等）！少用眼，减少看手机，电脑，电视的时间，适度锻炼，提高体质！

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