你这种情况考虑和颈椎持续长时间维持一个姿势有关系,建议目前要注意休息,适当活动,不定时远眺,必要时可以配合理疗,比如按摩,红外线照射等等。必要时去当地医院理疗科就诊。
你好。不要太担心。你的这些症状是由于你久坐不动引起的。建议你无论是绘画,还是看电脑或手机,都不要太长时间,应该过一会就起来运动一下,避免长时间久坐引起血液循环不良。
你好,很高兴回答你的问题,看了你的描述,这种情况是由于长时间的坐着,颈椎也不活动,时间久了,就会引起颈椎病,建议您可以适当的活动一下,让颈椎有一个休息的时间,这样会缓解下症状,平时可以做颈椎操,有时间的时候也可以做一下肩部的按摩,这样能有效的缓解症状
以上是对“绘画集训一直坐着绘画颈椎不舒服。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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