前几天跑步绊倒了，今天发现脚肿了
男 | 30岁 2019-06-18 22:18:24
3人回复
来自济南市
健康咨询描述： 之间没吃过药，就用碘伏清理伤口，也没注意脚什么时候肿了，
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医生回复区
2019-06-18 22:35:02 我要投诉
你好，根据你的图片看，肿胀是由于软组织挫伤引起的渗液造成的。建议你每天按时消毒，再口服几天消炎药，伤口处不要沾水，局部保持清洁干燥，近期忌食辛辣等刺激性的食物，忌酒，低脂清淡饮食。
2019-06-18 22:46
ask91332257fc
追问
谢谢您，消肿需要注意什么吗？
2019-06-18 22:55医生回答：
平时要注意多进补维生素或者是含富含蛋白质的食物。尽量少活动。
2019-06-18 23:02
ask91332257fc
追问
谢谢您耐心的回答，谢谢
2019-06-18 23:03医生回答：
不要客气，祝你早日康复！
2019-06-18 22:22:03 我要投诉
这个伤口其实当时应该用生理盐水清洗干净。或者是用双氧水冲洗。然后再涂碘伏或者喷洒洁悠神。肿的话因为过了几天了，现在只能是热敷。受伤的当时用冰敷或者是冷毛巾服可以有效消肿。
2019-06-18 22:27
ask91332257fc
追问
第一张是伤口在腿上，第二张是刚发现脚肿了，并且黑了，想问问怎么回事
2019-06-18 22:30医生回答：
第二张是皮下淤血。要等这个血完全吸收，皮肤才会变为正常。热敷可以消肿，活血化瘀可以促进它的吸收。会好的更快些
2019-06-18 22:43
ask91332257fc
追问
谢谢您，这种情况有需要注意的吗
2019-06-18 22:50医生回答：
尽量避免长时间走路或者是提重物，晚上睡觉的时候可以在脚下垫一个枕头。促进静脉回流，也利于消肿
2019-06-18 23:02
ask91332257fc
追问
谢谢您耐心的回答，谢谢
2019-06-19 13:30医生回答：
不客气，祝早日康复
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