大便干燥建议多补充膳食纤维,饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维。
病情分析:
你好,根据你的情况,两种都有清热去火作用,金银花去肺火,菊花去肝火,具体结合自身情况,两种都可以喝。
指导意见:
建议你平时注意合理饮食,避免辛辣刺激及冰冷食物,注意休息,不熬夜,适当锻炼,多饮水,动态观察。
喂奶,孩子老是大便干燥,得降降火
那可以喝菊花茶调理看看。
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