失眠我16岁半吃失眠药会不会有什么副作用

      目前你的年龄不大我建议您第一尽可能的多参加户外活动和体育锻炼增加体力消耗以后你的睡眠质量就提高了其次就是尽可能的不要用这类的药品由于目前你的年龄不大吃这个药物的话会导致你发育出现问题

      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，可以明白无误的告诉你，所有的药物都是有副作用的，而失眠类的药物副作用更大，而且也是厨房的药物，网上买不到的必须经过医生诊断之后才能给出的，年轻轻的应该想办法，缓解自己的压力，比如说，明确自己的目标，有了目标就有了精神就有了动力，就会自觉的调整自己的方向，向着那些优秀的人学习，早起早睡、合理营养，锻炼身体，与人正常交往，按时完成作业，扎扎实实的朝着自己的目标一步一个脚印的去努力，在这个社会上只要你肯付出努力，就能够找到自己的位置，不需要给自己有那么大压力的，你不觉得吗？那非要成为一流的科学家，一流的成功人士吗？量力而行，找到自己的位置就好

      你好，尽管失眠药会立竿见影，但要考虑到它的依赖性和停药反弹。所以建议你首先进行自我调适，放松身心，适量运动，规律作息，避免疲劳。睡前半小时听听舒缓助眠的音乐，做做放松冥想，坚持下去，会有效果的。
      以上是对“失眠我16岁半吃失眠药会不会有什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年龄建议还是积极调理为主，不建议口服安眠类药物，而且安眠类药物属于精二处方药物，需要正规医生现场开具一般网上是买不到的。
      指导意见：
      建议根据自己的习惯安排好合理睡眠时间，尽量不要饮酒，午后及晚间不要饮茶或含咖啡因的饮料，多做一些体育活动。对于比较严重的失眠患者，可进行睡眠行为控制：有睡意时方上床睡觉。不要在床上做与睡眠无关的事如看书、看电视等。白天尽量不要午睡。睡前2小时避免做剧烈的体育运动，如果上床15～20分钟仍未入眠则起床到另外房间做一些其他事，有睡意时再回。。无论在夜间睡眠多久，早晨应定时起床等。此外，睡前适当进食可以帮助入睡。其他还有一些物理疗法，如磁疗、超声波疗法、音乐疗法、推拿、针灸、按摩等。