健康咨询描述: 一个月上两个礼拜夜班。夜班要熬十二个小时。我有肾虚。体质也差。这样上夜班会不会猝死。会不会引起一些不好的疾病。纵欲过度,我还有点阳痿早泄。平时应该吃点什么,注意一点什么?
你好,像你描述的这种情况,建议你平时要注意增加营养,可以多食动物内脏,多食黑色的食物有助于帮助平时增加蛋白质的摄入。适当的锻炼,增强体质,夜班比较多,需要注意休息,平时尽量熬夜才能有助于改善的,要增加坚果类食物的摄入也有助于身体的健康。
病情分析:
长期熬夜,个人的免疫力是会下降的,这个你还有男科方面的问题,建议你可以服用一段时间的
指导意见:
清宫寿桃丸,效果还是很不错的,平时多喝白开水,少吃辛辣刺激食物,养好良好的生活习惯
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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