骨折后的康复训练怎么做

女 | 23岁 2019-06-20 09:20:03 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：脚踝三处骨折加脱位，一处安了钢板，一处打了两个空心钉，中间还有个贯穿钉，不过在1个半月时拿掉了，后期的康复训练要怎么做呢？

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王宁山东国欣颐养集团肥城医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,骨髓炎,骨折,骨关节病,膝半月板与交叉帮助网友：1245

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2019-06-20 09:32:12 我要投诉

指导意见：
建议足趾以及踝关节进行主动以及被动屈伸的练习，同时继续口服活血通络接骨药物配合治疗。定期拍片复查并了解骨折愈合情况，建议术后三个月下床，扶拐活动。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2019-06-20 09:29:22 我要投诉

你可以到当地的三甲医院康复科找专业的康复医生帮助你进行踝关节不负重功能锻炼平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进骨折愈合自己练不开的。

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2019-06-20 09:28:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况骨折后一般需要三个月左右可以恢复正常，如果愈合好，可以进行康复训练，预防肌肉挛缩。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，避免剧烈运动，可以去医院康复科请专业康复师评估，进行指导康复训练，循序渐进，持之以恒，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环。
      以上是对“骨折后的康复训练怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！