健康咨询描述: 健身锻炼手臂肌肉时不小心用力过大,然后肩膀嘭一生,开始没在意,第二天整个手臂不舒服,好像是血脉不通,手臂抬起来时,肩膀上的骨头疼,请问一下什么原因?
指导意见:
你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的,肌肉拉伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷,24小时后可予以热敷。
这种情况考虑可能是你锻炼的时候用力过度使得局部肌肉或者软组织拉伤、受损引起的疼痛,你可以去医院看一下,最近这段时间要注意休息点,少活动。可以使用外用药缓解疼痛。
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