你好!据你所述:考虑是胃肠炎症引起的消化不良。建议你到当地医院消化内科做胃镜确诊治疗,必要时可以住院治疗,这些病都是以前熬夜和上网引起的。建议你生活规律,饮食以清淡、易消化食物为主,少量多餐,平时注意休息。
我就是喜欢喝酒,长期夜班工作
你好!适量的喝酒是可以的,不要每饨饭都喝,长期的过量酗酒伤胃、伤肝的。长期的夜班,白天再休息不好,也会份害身体的。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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