支撑脖子的关节是颈椎关节。动脖子时嘎嘎响,考虑是颈部小关节紊乱,伴有头部不舒服,考虑是颈椎病了。去正规医院骨科拍颈部核磁检查评估下病情。平时避免长时间低头,睡眠时不要枕太高枕头。
病情分析:
这个可能是有颈椎病的情况,不要特意去引起这个动作,扭头慢一些
指导意见:
建议不能老低头工作,适当活动脖子,睡觉建议用矮枕头,如果不能缓解还是建议来医院就诊
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