有问必答网心理健康科失眠 → 被虫子咬醒,再睡,对睡眠有大的影响吗?

被虫子咬醒,再睡,对睡眠有大的影响吗?

男 | 23岁 2019-06-21 08:51:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 这有3,4天了,我晚上被虫子咬醒,完了在自己的床上找虫子,大概7.8分钟,然后睡一个多小时,又被咬醒,再找7.8分钟,吃能再睡,这样对整个人的睡眠有没有大的影响,

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-21 08:57:18 我要投诉

      你好,偶尔出现这样的情况,对整个人的睡眠没有大的影响的,夏天被蚊子咬醒的情况可能会经常发生,别担心,注意做好防蚊虫措施,尽量避免发生这样的情况就可以了。一般来说,醒来后半个小时内可以入睡就是正常的
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-21 09:02:04 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,如果被虫子咬伤以后没有红热肿痛,应该不会对身体有影响的,建议平时注意室内通风干燥,可以使用一些灭虫药物,建议对虫咬伤的地方进行消毒处理,必要时到医院进一步检查。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-06-21 08:54:56 我要投诉

      病情分析:
      你连续三四天的时间,晚上被虫子咬醒,起来找虫子再睡觉再被咬醒。这样是对会睡眠质量造成很大影响的。
      指导意见:
      你是需要好好把你的床拉出去晒晒,最好把床和床垫被子都拉到外面好好晒晒。把房间好好打扫一下。经常夜里有虫子的话,会让身体很不舒服的。
      
      以上是对“被虫子咬醒,再睡,对睡眠有大的影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-06-21 08:56:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑会对睡眠存在一定的影响,由于易醒导致睡眠质量下降,长时间这样会引起神经衰弱以及其他的不适!
      指导意见:
      建议您在睡前做好这些准备工作,试试喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡!处理好蚊虫叮咬的问题,可以抹些芦荟,牙膏等缓解!
      

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